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完美的牛仔褲，在大腿部位絕對不會有多餘的布料堆積，理想狀態下，褲子大腿前側是平坦又飽滿，正面看過去如同兩塊盔甲一樣氣勢驚人。然而，一個沒在練腿的鳥仔腳絕對辦不到這件事，瘦不拉機的大腿會把牛仔褲穿得像空麻布袋似的寬鬆，就算給你一條包緊緊的窄管褲，呈現出來的只有女人味─如果這就是你要的。
所以，練腿吧！有些不練腿的傢伙會宣稱腿練太粗褲子會塞不進去，但這種話就跟擔心自己中了樂透頭獎會被搶一樣，你先練出來再來擔心吧，腿要練粗沒那麼容易。要練股四頭，硬舉、深蹲都是好選擇，如果想單練這部位的肌肉，那借助器材之力的leg extension也行。
第三招、槓鈴臀推操出性感翹臀
猜猜看，最受女性歡迎的男性特徵是哪裡？沒錯，就是把牛仔褲撐得老高的翹臀，翹臀直接暗示男性在床上的衝擊力，對有點歷練的女生來說就學貸款，這絕對她們會好好研究的焦點，沒有哪個女生想在床上遇上雄風不振的男性，在脫光上床驗證之前，至少你可以用牛仔褲底下的圓潤翹臀宣示這點。
要練出耐看又實用的翹臀，首選槓鈴臀推（HipThrust），練完保證屁股有炸裂之感。再來你看看這個動線，是不是完全說明為什麼臀部對女性如此重要？
好啦，有認真練的話，你應該有副好身材，牛仔褲別挑錯就好。雖然牛仔褲版型這麼多種，但要秀身材，你還需要注意以下三件事：
1.選擇合身的中小直筒、靴型褲：
你看看，運動的好處馬上就學貸款就來了，身材一胖，很難把這版型的褲子穿得好看，甚至可能穿不下，但身材一好，這版型的褲子絕對讓你如虎添翼。
除非你一開始就打算走馮迪索那樣的美式硬漢風，或是只想挑件行動方便的工作褲，那穿鬆鬆垮垮的大直筒我覺得ok。但如果是要秀身材，能夠展現人體曲線的中、小直筒，甚至是更能拉長腿部線條的靴型褲，這就學貸款些版型才是你的首選。
2.選低腰、低褲檔的牛仔褲：
高腰版型就是眾所皆知的公務員大叔，但要擺脫這稱號，靠的是低腰、短褲檔的牛仔褲，特別是你要把襯衫紮進去的時候。穿高腰腿會比較長無誤，但你想變成星爺電影《長江七號》裡的體育老師嗎？
3.把襯衫紮進去：
最後，如果你已經擁有了一副引人注目的好身材，也擁有一條能展現曲線的好褲子，就別讓上衣遮住了你的翹臀！把襯衫紮進去吧就學貸款，只要襯衫合身（重點是合身！），褲子也夠低腰，襯衫紮進去絕對讓你時尚感上身，跟街上的正妹擦身而過，你也會是回頭率最高的那位，正面跟背影都同樣吸睛喔！
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關鍵三：聖人模式最誠實
男人的快感是尖峰型，而女人高潮則是高原型，有過經驗的男人絕對知道，完事後的頭腦會非常清心寡慾，就算是柳下惠再世也可能自嘆不如；此時的女人卻是最需要抱抱的時候，也是最顯現男人心性的當下。男人上床前的浪漫鬼話有99%是為了這一刻，但目的達到後，最真實的樣貌就顯現出來，有些人會願意多認識女生花時間聊天，而有些人則自顧自的滑手機。
通常滑手機的男人就不太適合百夜恩。滑手機要嘛就是他對女生的表現不是很滿意，但總要做點事來渡過這段尷尬期，以及掩蓋內心的悔意（通常的OS會是：媽的我剛剛到底在幹嘛）。而另一種，就是壓根兒不想有體液以外的交流，換句話說，就是不太在意女生的內心感受，不在意女生感受的男人，很容易間接衍生出人品問題。
除非陽具真的是萬中無一，不然要選來百夜恩可要再三考慮。這也告訴男人，如果你要展現百夜恩的誠意，就把手機收起來。
關鍵四：智力相近能溝通
終於走到第四步了，如果雙方都願意動嘴巴跟對方躺在床上聊天，通常彼此人生觀、價值觀、腦袋都會無所遁形（前提，你自己要有足夠智力判斷），除非是腦包對腦包…好啦這也算能溝通啦。有些人會對自己生活私領域避而不談，這絕對要給予尊重，但無論如何，你都可以從他的言談中抽絲剝繭，去理出他個性上的輪廓。
總之，雙方的智力檔次不能差太遠，有些男人胸無點墨，一開口就讓妳想拿整包菸把他嘴堵住，或是有些女人，談吐差到你希望她只叫床就好。一樣，除非雙方床上真的是合拍到只需要體液交流就死而無憾，腦袋差太多的百夜恩還是要慎思。
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